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Ortorexia, o fim prejudicial da vida saudável

silva silves (2018-08-27)


Fit é o novo Skinny", diz a frase mais ouvida ultimamente. E é isso que prolifera todo um novo mandato para permanecer esbelto, treinado, fibroso, musculoso e muito firme, com altas doses de esporte e muito acompanhamento nutricional. Mas esse estilo que é apresentado como "saudável" também pode ter seus extremos e levar a uma doença que muitos desconhecem.
Ortorexia, o fim prejudicial da vida saudável
A obsessão prevalecente de ficar em forma e, consequentemente, de se sentir bonita, monopoliza todas as redes sociais, com os novos modelos "influenciadores" de um estilo de vida na teoria saudável. Também os modelos propostos pela mídia voltaram-se para essa estética, onde o que prevalece não é ser magra e disforme, mas bem marcada, musculosa e esbelta. Não apenas celebridades e celebridades cultivam esse modo de vida, mas também pessoas anônimas que aproveitam as redes para promover seu "segredo" para serem melhores a cada dia.

Basicamente, são muito longas horas dedicadas ao ginásio e um novo hábito de deixar para trás hábitos alimentares que incluíam carboidratos , os convervantes, embalados, açúcares e qualquer outra coisa que não é saudável e natural. Em teoria, tudo parece perfeito, mas na prática pode se tornar um verdadeiro transtorno obsessivo que os especialistas chamaram de Ortorexia.

A ortorexia é definida como uma obsessão patológica por seguir uma dieta e estilo de vida ultra-saudáveis . O extremo desse hábito tem sintomas de ansiedade, irritabilidade, isolamento social e desnutrição.

Uma pessoa que sofre deste distúrbio são obcecados por comer apenas produtos considerados saudáveis ​​e rejeita tudo o que produto que não se encaixam em sua dieta, algo que é quase impossível de se apresentar ao vivo na sociedade, visitar amigos, viajar ou o ritmo vida normal Todo o pensamento do paciente é baseado na comida que é considerada saudável e na mesma sintonização o exercício funciona como um queimador de toxinas que também é exacerbado ao extremo.

Tal comportamento tem consequências em um nível emocional, social e estético, além do que parece bom, talvez o seu equilíbrio médico não diga o mesmo, muito menos o excesso de esporte ou músculo. Ser saudável e "apto" é importante e muito bom para prolongar a nossa vida, mas nunca levado ao extremo em que alguém está isolado do mundo que não compartilha sua filosofia de vida.

 



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